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松阪、伊勢、津で自由設計の家づくりおしゃれな注文住宅の工務店北山建築 想ほーむの 吉本 です。

 

朝ご飯はしっかりとらないといけないというのは、もう古いそうです。

 

江戸時代は朝は軽めに食べて、お昼は朝の残りを食べるだけだったそうです!

それにならって、お昼は野菜ジュースとソイジョイを二つにしてみました!

これが意外といいんです!

頭の回転が速くなってる気がします笑

今まではお昼はご飯おかわりするくらいたべていたので、眠くなることが多かったです笑

 

野菜ジュースも糖類が少ないものをチョイス!

 

健康的に過ごしていくのが、一番ですからね!節約にも良さそうです!

 

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吉本元気

広報担当の吉本です。
最近、スタイリッシュな生活がしたいな~と思って、
色々統一感を気にするようになりました。
ブログもスタイリッシュなことを書いていきます!