これをサノさんから教えてもらいました（笑）
松阪、伊勢、津で自由設計の家づくり。
おしゃれな注文住宅の工務店。
北山建築 想ほーむの藤谷です。
先日、知り合いのサノさんから
これを教えてもらいました。
ストレッチポールというものだそうで
結構有名なもののようです。 効能は
こんなかんじです。
背骨がまっすぐになるのです
これをやる前とやった後では
背骨の真っ直ぐさが違う
ということで早速
ホームセンターで買ってきました
購入価格約2000円（笑）
まず、すみっこに腰かけて
ごろーんとなります
簡単そうに見えますが
油断すると丸いので横に転びます（笑）
横から見るとこんな感じです
寝る前にやると
背骨の状態がまっすぐになって
快眠になるような・・・
只今、職場に置こうか検討中（笑）
この記事を書いたスタッフ
藤谷智史
私が建築を志したきっかけは小学3年生の時、自宅の改修工事でした。
その時完成した自分の勉強部屋に感動したことが、私の建築人生のはじまりでした。
私の仕事の原点は東京の設計事務所です。
建築家 吉田桂二に師事し、建築実務、そして家づくりの基本を学びました。
2003年秋『想ほーむ』誕生と共に北山建築に入社。
『想ほーむ』の住宅ブランドの立ち上げから関わり現在に至ります。
現在はお客様の『家づくり相談総合窓口』として活動中。